몸을 따뜻하게 하는 차 무엇이 있을까요?

 날씨가 춥습니다. 추운 맹추위에 차게되는 것은 차종류일 텐데요

그 중에서 따뜻한 차 일 것입니다.

몸이 으시시할때

몸을 따뜻하게 하는 차 뭐가 좋을까요?

사람마다 호불호가 갈리겠지만

그래도 대충 한번 정리해 보았습니다.

벌이 가져가 주는 꿀

꿀차가 있습니다.

꿀차는 열량을 높여주는 성질이 있다고 하는데요

몸의 신진대사를 활발하게 해주고, 몸을 따뜻하게 해준다고 합니다.

그래서 영화 같은 곳을 봐도 꿀차가 많이 나오는 듯 합니다.^^

계피차

향신료로 유명한 계피, 배를 따뜻하게 해줘서 체온을 상승하게 해준다고 합니다.

구토 증세가 있으신 분이 먹으면 효과가 있다고 합니다.

혈맥이 잘 통하게 하는 계피차, 한번 드셔보시는 건 어떨런지요~`

대추차

비타민C를 다량 가지고 있어서 면역기능을 강화해 준다고 합니다.

감기 걸리신 분이라면 대추차가 효과가 좋다고 합니다. 게다가 영양도 풍부해서, 철분이나 비타민도 가지고 있고요~~

몸을 따뜻하게 하는 차 (색도 이쁘네요^^)

생강차

혈액순환 기능이 있어서, 따뜻한 생강차를 드시며 몸이 뜨끈해지고 좋다고 합니다.

게다가 생강은 생강만의 특이한 매운맛을 가지고 있는데요.  이것으로 소화도 원활하게 해준다고 합니다.

유자차

유자차에 비타민C가 다량 들어있다는 것은 노란색에서 유추하셨을 겁니다.

비타민 C는 면역력 강화에 도움을 주고, 피로회복에 좋다고 하니

곁에 유자차를 드시는건 어떨런지요~~

지나가면 정말 카페들이 많이 있습니다.

대형 프렌차이즈형 카페부터, 소소한 작은 카페까지 말입니다.

몸에 안 좋은 커피나 인스턴트 커피보다는

이런 몸에 좋은 

몸을 따뜻하게 하는 차 한잔

천천히 드시는건 어떨까요^^

건강도 챙기도 몸도 챙기면서 일석이조 이지 않을까요^^