콧물 멈추는법 똑뿌러지게 해보기

감기가 걸린다면 고생하는 것이 

기침이랑 콧물일 것입니다.

아픈 건 둘재치고, 

계속 기침이랑 콧물이 나면 

불편하기 마련입니다.

어떤 활동을 하더라도 

제약이 따르게 마련이고요

콧물 멈추는법 어떤 것들이 있을까요?

제 친구도 알레르기 비염이 있어서

조금만 찬바람을 쐬거나 하면, 

금세  재치기를 동반한 

기침을 하곤 하더라고요

옆에서 보는 

제가 다 안쓰러울 지경이었습니다.

최근에는 미셔먼지 같은 환경으로

오히려 더 안 좋은 환경에 노출되어 있습니다.

자 그럼 이제부터

본격적인

콧물 멈추는법 정리해볼게요

(사진은 콧물 나오는 곰인형입니다.ㅋ)

콧 주위를 살며시 마사지 하는 것은 어떨까요

따뜻한 수건을 올린 상태로~

눈썹이랑 코가 만나는 포인트부터 

콧볼의 끝부분까지 손가락으로 

자근자근 지압을 한번 해보십시오

그러면, 

지압으로 인해서 콧물이 멈춘다고 합니다.

몸이 차가울 수록 콧물이 더 심할수가 있습니다.

체온을 따뜻하게 해주는 것이 좋은데요

족욕 또는 반신욕으로 몸의 온도를 높여주어서

혈액순환이 잘 되게 해주는 것이 좋습니다.

그러면 덩달아서 콧물도 멈추게 되니까요

물을 많이 마시라고 전문가들은 말합니다.

물을 많이 마심으로써

몸 안에 있는 노페물도 자연스럽게 밖으로 배출되고

건강에도 좋습니다.

콧물 멈추는법 한번 해보시고

몸 관리 잘하셔서

얼른 몸이 완쾌 되시길 바랍니다.